+39 RSS-лента RSS-лента

Школа курильщиц

Администратор блога: Алмонтик (блог открыт для всех)
Перекур народных депутаток Надежды Савченко и Александры Кужель
http://ua.112.ua/polityka/savchenko-u-viaznytsi-ia-tak-bahato-chytala-i-porozhniu-literaturu-tomu-shcho-nichoho-bulo-robyty-314352.html
coal +5 4 комментария
Жизнь курящей девушки
Для начала, я сделаю небольшое отступление. Я не являюсь автором этого материала. Большая часть этого рассказа взята мною с увы, ныне не существующего сайта Елизаветы Серебряковой. Ещё осенью 2013 года я получил от Елизаветы разрешение на публикацию целой серии рассказов на нашем сайте.

Жизнь курящей девушки отличается от обычной жизни некурящих. Возможность в любой момент порадовать себя сигаретой делает ее приятнее и ярче… Опытные курильщицы расскажут вам о том, как проходит день любительницы покурить…
Следует сразу сказать, что опыт курения уникален для каждой женщины — от начинающей курильщицы до опытной и очень опытной, двух одинаковых курильщиц не существует в природе! На каждом этапе курительной жизни вы приобретаете свой опыт, развиваетесь, находя в своем увлечении новые, неизведанные грани. Так живут миллионы курящих девушек и женщин во всем мире. Каждая сигарета может стать для вас драгоценным подарком и принести полное удовлетворение. Умелое, правильное курение сделает вашу жизнь настолько приятной, что немногое сможет с этим сравниться. Неумелое курение, наоборот, не приносит особого удовольствия и может привести лишь к бессмысленному столкновению с окружающим миром.
Начинающая курильщица — это девушка или женщина, которая приобрела привычку курить недавно и выкуривает не более нескольких сигарет в день. Но дело вовсе не в том, как много вы курите, а в качестве курения, в том, как вы это делаете. Естественно, у начинающих курильщиц возникает немало вопросов о том, как курить правильно, чтобы процесс действительно приносил удовольствие, поэтому далее мы обобщим все знания о курении, которые есть у вас к этому моменту, и дадим конкретные советы, касающиеся того, как сделать сигарету вашей по-настоящему приятной спутницей.

Первая утренняя сигарета

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Если вы новичок в курении, то когда вы просыпаетесь, возможно, вам ещё не хочется курить. Это нормально. Но когда вы встречаете новый день, то можете подумать о сигаретах и о самой первой из них. Так вы подготовите себя к курению, разбудите в себе желание затянуться своей первой за день сигаретой…
Вовсе нет какой-то особой манеры выкуривания первой утренней сигареты. Она нужна лишь для того, чтобы вы насладились ею. Взяв сигарету и поместив ее в уголок ваших губ, попробуйте сделать первую затяжку двойным и глубоким вдохом. На мгновение задержите дым в легких, пока вы кладете свою зажигалку, затем медленно выдохните. Находя свой ритм, вы будете затягиваться и выдыхать в течение нескольких моментов, несколько раз. Как только вы успокоитесь, и сигарета начнет делать свое дело, вы сможете начать думать о других вещах, которые необходимо сделать в этот день. Но когда вы делаете затяжку, сконцентрируйтесь на ней и сосчитайте до трех. Когда вы сделаете затяжку, почувствуйте ее в ваших легких. Во время выдоха посмотрите, как то, что только что было внутри вас, вырывается наружу. С течением времени вам понадобится стряхнуть пепел. Будьте осторожны, если уже сделали макияж, чтобы не испачкать пальцы отпечатавшейся на фильтре губной помадой.
Докурив до конца сигареты, последнюю затяжку сделайте немного более глубокой, пусть она займет, скажем, секунды четыре. Однако и здесь будьте осторожны: помните, что сигарета может оказаться слишком горячей и обжечь ваши пальцы или губы. И все же последняя затяжка, более глубокая, чем остальные, даст вам хороший импульс, чтобы продержаться до следующей сигареты. Быстро погасите сигарету в пепельнице, пока вы выдыхаете остатки дыма, которым только что так красиво наслаждались.

Перекуры в течение дня

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Может быть, вам захочется выкурить сигарету во время работы или между лекциями в колледже или университете. Это совершенно нормально, и это означает, что время для перекура пришло. В отличие от вашей утренней сигареты, которая, возможно, была выкурена в одиночестве или в более умиротворяющей обстановке, днем вы, вероятно, будете в компании таких же курильщиков или в окружении других людей. Большинство будет расположено к легкому общению, но для многих это время, когда можно помочь кому-то в решении насущных вопросов — вам, например.
Я люблю освежать слой помады перед тем, как пойти в комнату для курения, и нахожу, что совмещение перерыва на туалет и перекур — отличная идея. Это экономит время. Итак, просто захватите ваши сигареты и зажигалку — и выходите. Нет никакой необходимости брать с собой сумочку (хотя пальто в более холодные дни не помешает). Вы также не должны стесняться брать сигареты с собой. Теперь вы курите и можете смело заявить об этом миру! Так вы покажете не только свою любовь к курению, но и проявите уверенность в себе.
Войдя в комнату для курения, достаньте сигарету и прикурите. Движения ваших рук должны быть свободными. Сделайте хорошую глубокую первую затяжку, возможно, сделав двойной вдох, и задержитесь на время, пока дым не наполнит легкие. Затем выдохните. Поскольку перерыв регламентирован, вы не станете курить небрежно. Основные правила при этом — делать глубокие затяжки в течение 3-5 секунд, делать вдох в то время, пока вы стряхиваете пепел, и затем — быстрый короткий выдох. Повторяйте эти действия до тех пор, пока не закончите. Убедитесь, что последняя затяжка будет достаточно длительной, и сделайте глубокий вдох. Этого должно хватить до вашего следующего перерыва, когда вы повторите весь процесс снова.

Курение в автомобиле

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Мы много времени проводим в наших авто: либо за рулем, либо в роли пассажира. Куря в автомобиле, мы можем получить те же самые ощущения релакса, что и находясь в любом другом месте. Курение за рулем может вызвать некоторую сложность, поскольку во время движения водителю и так приходится держать под контролем множество вещей. Что ж, для нас курение сигареты будет одной из них.
Наипростейшая вещь, которую можно сделать — это прикурить сигарету до того, как вы поехали. Это избавит вас от необходимости отвлекаться на прикуривание во время движения, однако возможно лишь в случае, если ехать вам недалеко. В противном случае вам придется прикуривать во время движения автомобиля. Дотягиваясь до своей сумочки, вы находите свою пачку сигарет и подносите ее ко второй руке, лежащей на руле. Так вам будет проще достать сигарету и зажать ее губами. Ей придется там немножко повисеть, пока вы не уберете пачку назад и не найдете свою зажигалку. Вы хотите прикурить не глядя. Что ж, убедитесь, что вам удобно делать это одной рукой. Переместите ее в том направлении, где, как вы думаете, находится кончик вашей сигареты. Затем, метнув взгляд (как на панель радио), отрегулируйте ее положение и прикуривайте.
Теперь вы можете взять сигарету в другую руку и немного приоткрыть окно. Вы можете держать руль большим пальцем, указательным и мизинцем. Отставьте свою сигарету так, чтобы большая часть дыма вытягивалась через открытое окно. Когда вам нужно будет сделать затяжку, просто держите руль одной рукой и делайте свое дело. Здесь ваши затяжки по ощущениям будут походить на те, что вы делали утром, планируя свой день. Ваши выдохи будут медленными и на этот раз осторожными, однако остановившись на светофоре, вы можете направить струю дыма из уголка вашего рта в открытое окно.
Вы обнаружите, что ритм вождения и курения отлично сочетаются. Когда вам нужно будет стряхнуть пепел, найдите отверстие в окне и высуньте в него кончик сигареты на секунду-две. Нет необходимости в том, чтобы стряхивать пепел, поскольку на скорости он сдуется потоком воздуха. Конечно, если вы остановитесь перед светофором, вам придется сделать это самой. Докурив сигарету, затушите ее в вашей автомобильной пепельнице.
Нам не нужно еще большее количество мусора на дороге, чтобы еще и выбросить из окна окурок. Помните, вы теперь курите, и ваши друзья не будут удивлены, обнаружив погашенные окурки в вашей пепельнице. Только не забудьте ее вытряхнуть, когда она станет полной. Нет ничего более неряшливого, чем переполненная автомобильная пепельница!
Курение в автомобиле дает возможность немножко подемонстрировать ваш стиль курения, пока вы стоите перед светофором. Я знаю, что никто не смотрит, но если вдруг кто-нибудь взглянет, я хочу быть уверенной, что выгляжу хорошо, делая это. Отличный момент также для того, чтобы сосредоточиться на долгой и глубокой затяжке и затем резко выдохнуть.

Курение вне дома

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

С тех пор как вы стали постоянной курильщицей, вы носите сигареты с собой. Вам нет нужды каждый раз оставлять такого великого компаньона дома. После обеда или во время вечерней прогулки, сигарета — лучший спутник девушки. Во время обеда — великолепное приложение к ожиданию, пока принесут меню, правильно покурить перед едой (потом аппетит лучше), после еды — пока ждёшь счёт. После еды лучшее дело для женщины — покурить и накрасить губы. Помада «съелась»!
Ваша обеденная сигарета станет одной из самых важных: с трехсекундными затяжками и сдержанным вдыханием, кроме того, это первое, что вы захотите после еды. Курение делает еду вкуснее.
Когда вы находитесь вне дома, вы можете выглядеть более изысканно с помощью курения сигарет. Вы можете курить столько, сколько захотите, но вы же не хотите выглядеть одержимой. Французская затяжка, простой или через ноздри выдох совершенно допустимы. Насладитесь расслабляющим моментом. Убедитесь, что стряхнули пепел. Вы держите сигарету возле лица, и завиток дыма обрамляет ваши локоны. Это производит приятное впечатление на вашего спутника и на окружающих.
Если идёте гулять, ваши затяжки короче обычных (около двух секунд) и вдохи не так глубоки. Итак, вы прогуливаетесь. Даже если вы идете одна, сигарета на вашей стороне: она освещает ваши губы во время затяжки и конус выдоха, стряхивание пепла. Это делает осмысленными ваши неосознанные движения.
Вы ночном клубе — время давать представление! Ваша сигарета уже заняла место у лица, и вы курите так медленно, как если бы занимались любовью со своей сигаретой. Теперь вы можете захотеть попробовать всё, на что способны ваши губы. Великолепная презентация! Используйте простые и французские затяжки, долгие выдохи поверх голов. Очень скоро вы привлечёте внимание, завяжете разговор или вызовете у своего спутника легкую ревность. Не удивляйтесь, если вам не придётся пользоваться своей зажигалкой весь вечер. Небольшая хитрость: покачивание незажженной сигаретой у лица, и увидите — зажигалки найдут к вам путь. Другой вариант: принести сломанную зажигалку и пытаться ею прикурить. Немало добрых джентльменов, видя даму в беде, поспешат на помощь.
Убедитесь, что ваши ногти выглядят хорошо и помада свежа. Масса внимания, уделяемого рукам и губам, окупится, так что сделайте их лучшими.

Вечернее курение

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Восхитительно провести вечер за курением — у вас есть полная свобода курить и нет никаких условностей. Это не необходимость утолить курительный голод, а лишь привычная добрая традиция наполнить свои лёгкие табачным дымом. Ваши затяжки будут долгими — 3-5 секунд, но время между ними увеличится.
Доверьтесь себе и курите, когда вы желаете — нет никакого расписания. Только приготовьте свои сигареты и пепельницу и позвольте природе взять своё. Вы увидите, что стремитесь к ним, когда возможно, и всё ваше тело желает курения. Всё, что вы делаете при курении, станет вашей второй натурой, и каждая сигарета выполнит свою роль.
В курении ваших вечерних сигарет нет никакого стиля, но вы мечтаете, чтобы это прекрасное время продолжалось весь день. Вы можете обнаружить, что вечером курите больше, так как всё сильнее чувствуете вкус курения в течение дня.
Конечно, если есть кто-то, кого вы хотите обольстить, то ваше курение как раз может помочь в достижении этой цели. Стоит лишь остаться вдвоём и довериться судьбе!

Сигарета перед сном

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Время сна является наиболее продолжительным периодом, в течение которого вы обходитесь без курения, и ваш организм не получает никотин. Поскольку курение хорошо расслабляет, несколько сигарет перед сном — отличный способ завершить день.
Перед сном лучше всего практиковать длинные, 5-7-секундные затяжки и глубоко вдыхать дым. Докурите одну сигарету и возьмите новую. Вы можете выкурить подряд столько сигарет, сколько пожелаете. Курение позволит вам найти несколько минут для своего удовольствия перед тем, как вы уснете. Так вы будете спать крепче и проснетесь полноценной курильщицей.

Резюме

Для того, чтобы быть курильщицей, нет никаких установленных правил. Будьте личностью, но максимально отразите её в своём курении. Курение — очень приятное занятие, которое привлекает миллионы женщин. Однако не делайте из него просто привычку. Сделайте это ритуалом, который является частью вас, и ваш опыт многократно вырастет.

Сколько курить?

Так сколько же вы должны курить? Решать только вам. Курите столько сигарет, сколько вы находите приятным, но вот общий принцип, которым вы можете измерить свое продвижение:
Начинающая курильщица: 1-6 сигарет в день (одна утром, одна перед работой или учебой, одна за ланчем, одна днём, две вечером).
Умеренная курильщица: 6-10 сигарет в день (две утром, одна перед работой или учебой, две за ланчем, одна днём, три или четыре вечером).
Постоянная курильщица: 10-15 сигарет в день (три утром, две перед работой или учебой, три за ланчем, две днём, пять вечером).
Пачка в день: 20 сигарет в день (четыре утром, две перед работой или учебой, три за ланчем, две днём, восемь вечером).
Полторы пачки: 30 сигарет в день (семь утром, две перед работой или учебой, четыре за ланчем, четыре днём, тринадцать вечером (приблизительно 1 сигарета в полчаса)).
Заядлая курильщица: 2 пачки в день (девять утром, три перед работой, пять за ланчем, шесть днём, семнадцать вечером (примерно 1 сигарета в 15 минут)).
Кроме этого, вы в основном будете курить постоянно и в другое время (или большую часть времени). Под этим подразумевается примерно 18 часов в сутки (для некоторых — меньше). Таким образом, если определить 5 минут на выкуривание одной сигареты, теоретический предел для курения за это время составляет приблизительно 10 пачек (204 сигареты, чтобы быть точными). Если вы курите несколько сигарет одновременно, числа могут быть астрономическими. Но, как мы сказали, значение имеет не то, сколько сигарет вы курите, а насколько вы наслаждаетесь каждой сигаретой. Ведите им счёт, подруги!
Добро пожаловать!
Здесь пишем о технике курения и не только. Этот раздел предназначен прежде всего для тех девушек, которые начали курить совсем недавно. Или возможно даже ещё раздумывают — приобщаться к этой приятной во всех отношениях привычке или нет.

Опытные курильщицы, делимся своим знаниями и умениями. Помогаем начинающим разобраться в многообразии марок сигарет, преодолеть необоснованные, навеянные пропагандой страхи и сомнения.

Этот раздел может быть полезен и для опытных курильщиц. Делимся своей информацией об интересных техниках курения, курительных трюках и всём том, что позволяет сделать наше курение и курящую девушку ещё более привлекательной и интересной.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Volcano +7 4 комментария
Положительные стороны курения
Любая курильщица без запинки назовёт множество преимуществ курения, но если вы не курите, то просто не поймёте ее слов. Почитайте, чем же так притягательно курение для девушек…

Удовольствие

Главный плюс и выигрыш — невероятное удовлетворение, водопадом ощущений обрушивающееся на ваше тело. Особенно ярко и остро это ощущается после некоторого перерыва в курении. Это достаточно веская причина, по которой миллионы и миллионы людей продолжают курить, невзирая на возможные минусы и проблемы. Ничто из того, что можно законно и просто получить в нашей современной жизни, не обеспечивает такого удивительного эффекта. Пусть некоторые говорят, что схожие ощущения доставляет дегустация изысканной еды, но и это чувство курение усиливает, обогащает и делает сильнее. Отличный пример — кофе. Учащиеся, студенты и учёные наверняка знают, что кофе с сигаретой улучшают мыслительный процесс. Сигарета скрашивает трудные моменты, ожидание, сигарета не создаёт проблем для тех, кто подсчитывает калории и следит за объёмами…

Контроль за лишним весом

Другим серьёзным плюсом курения является именно уверенный контроль за лишним весом, что ощутили на себе многие женщины. Многим курение помогает сбросить вес и поддерживать его в нужных рамках. Хотя курение и ускоряет ваш метаболизм, эффект производит не только сам процесс, но и время, потраченное на него вместо еды. Курение не прибавляет дамам ни единой калории, оно удивительно, полно вкуса и изящества и в то же время приносит удовлетворение. Вы обнаружите, что стали меньше есть, и что правильное сочетание курения с нужными упражнениями действительно позволяет сбросить вес. Начав курить, вы предпримете реальные меры к избавлению от действительно вредного лишнего веса, и всё это без надрывных усилий и жестоких самоограничений.

Парни

Курение — невероятный, мощнейший магнит для парней и удобное средство разобраться в них. Есть, конечно, такие, кому курение не по душе, но если вы настроены серьёзно, то они вам и не важны. Вы сможете поддерживать с ними отношения, но эта магия им окажется безразлична. Для них вы всего лишь будете курить, и всё, скучно и неинтересно. Ну и кому нужен парень, которого не волнует, что вы делаете нечто, доставляющее вам наслаждение? Или вы хотите позволить ему управлять вашей жизнью? Если вы ему действительно нравитесь такой, какая вы есть, курение не станет проблемой, и даже наоборот. Он оценит в вас умение ориентироваться в жизни, оценит по-новому, как женщину, которая знает, чего хочет и никому не позволяет решать за себя. С помощью курения вы запросто исключите всех заносчивых, высокомерных и самонадеянных, а значит, и не нужных вам. Но есть и парни, относящиеся к курению иначе. Огромное удовольствие им доставляет уже просто сам вид «девушки с огоньком», и это их мгновенно зажигает. Это элементарно, девушки! Если вы правда хотите заполучить контроль над мужчиной, курение — ваш счастливый билет. Надо всего лишь выбрать правильного парня из подходящих кандидатов. Любая курящая девушка опишет вам множество встреч с замечательными парнями, легко, охотно поддававшимися этой несложной магии — и поверьте, это правда. Многие и многие мужчины испытывают более умеренное чувство, симпатию, благосклонность к прекрасным курильщицам, и пусть выражают это не столь бурно, зато более внушительно и уверенно.
Курение может и не пробудить в них ураган эмоций, но уж заинтересует и заинтригует наверняка.

Отдых и общение

Беззаботным и беспечным будет приятно обнаружить, что курение означает большее количество перерывов в тяжёлой, утомительной, монотонной работе. Представьте, каково быть некурящей, которая униженно просит лишние 10 минут перерыва каждые пару часов? А курильщица может себе это позволить! Вы можете занимательно провести время в курилке, общаясь на разные интересные темы, окружённая пусть незнакомыми, но пронизанными единым настроем и духом людьми. Вы можете завязать разговор с незнакомцем, уже имея некую нематериальную общность с ним. Близость, неуловимое родство, принадлежность к кругу избранных — всё это даёт простой разговор во время перекура.
Курение вовсе не так ужасно. Это приятная и приносящая радость привычка, которой наслаждаются миллионы женщин во всём мире. Она приносит расслабление и отдых, она дарит облегчение в сложных ситуациях. Ощущения растут по мере того, как вы становитесь более опытной курильщицей. Если бы это было так страшно и плохо, разве видели бы мы вокруг столько курильщиц, искренне наслаждающихся своей привычкой?

Желание курить

Желание курить. Страстное желание, стремление… Вы могли слышать, как об этом говорят курильщицы. Но нет, нельзя описать словами, что это для них значит. Со временем невероятно захватывающая тяга коснётся и вас, внезапно настигая и подхватывая вихрем предвкушения, сладкой встречи с моментами истинного наслаждения, и даже мимолётная мысль о сигарете будет рождать волнующее ожидание. И эти мысли, и эти бурные ощущения совершенно естественны, нормальны и приятны для привыкших к курению. Пусть это называют привычкой — новизна и сила ощущений, тем более после перерыва, после разлуки с сигаретой, бесподобны! Каждая сигарета всегда будто первая и единственная… Конечно, вы заметите это чувство не сразу, и это тоже нормально. Пройдёт время, и тогда если что и будет беспокоить или раздражать, так это невозможность посвятить время себе, провести с сигаретой хотя бы пять минут. «Да, всё это чистая правда…» (Примечание)
И ещё одним ежедневным волшебством станет постепенное утихание яростной и страстной тяги, умиротворение и покой после того, как вы сделали себе поблажку, подарили себе маленькую житейскую радость, всего лишь одну сигарету.
Не беспокойтесь, если вы не чувствуете ничего похожего — это не страшно. Если вы ощущаете главное, удовольствие от самой сигареты, то постепенно придёт и остальное. Впечатления у каждой будут свои, и это тоже правильно и прекрасно. Ощущения будут приобретать силу и глубину, приходить всё уверенней и чаще. И пусть в этом есть частица сумасшествия, потери самоконтроля — это маленькое безумие замечательно и чудесно, и не стоит хотя бы в этом ограничивать себя. Позвольте себе немного раскрепоститься, отдаться ощущениям тела, и короткие минуты курения станут дарить вам удовольствие, станут моментами отдыха и радости. Если вы действительно хотите стать настоящей курильщицей, не бойтесь: разрешите желаемое себе и своему телу и не бойтесь отринуть строгие рамки, потому что результат превзойдёт самые смелые ожидания.

Перевод с сайта «Smoking by Denise»

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Как начать курить?
Итак, вы в курсе всех основных «за» и «против» курения, вы изучили сорта и типы доступных в продаже сигарет и теперь готовы начать курить. Прекрасно! Опытные курильщицы дадут вам несколько полезных советов… Надеемся, вы чётко представляете себе последствия следующего шага и то, в какой степени ими можно пренебречь, и полны решимости освоить и принять эту восхитительную, волшебную привычку. Сейчас подходящий и, пожалуй, последний момент, когда вы можете дать задний ход и заняться чем-либо другим, менее интересным. В случае положительного решения продолжим, на наш общий страх и риск…
Найдите спокойную минутку, время только для вас, время, которое каждый день вы готовы посвятить исключительно себе. Прежде чем новая привычка увлечёт вас своими достоинствами и раскроет все потайные тонкости, может пройти несколько дней или даже недель. Это тоже прекрасно, это время позволит вам вникнуть во все ощущения вашего тела, раскрыть переживаемые эмоции. Какая женщина откажется от своего, личного, персонального времени? Самыми подходящими могут быть вечера, когда мы отвлекаемся от бытовых проблем и больше внимания уделяем себе и своему телу.
Постарайтесь определить для себя, какую упаковку сигарет хочется выбрать. Это новый и немаловажный элемент арсенала вашего женского обаяния, поэтому задумайтесь, как вы ощущаете пачку в руках, где будете носить, оцените, как она выглядит и какое впечатление производит ее дизайн. Это новый друг, новая часть вас самих, и следует обратить внимание на каждую мелочь.
Теперь открывайте пачку, аккуратно срывая целлофановую плёнку. Неторопливыми движениями освободите всю пачку от плёнки, но можете и оставить нижнюю часть упаковки, если она надёжно держится. Вы наверняка заинтригованы видом ваших новых сигарет? Запомните этот момент, восхитительный миг вашей неповторимой «сигаретной» девственности, момент начала.
Теперь медленно вытяните одну сигарету из её тесного окружения.
Несколько её соседок могут попытаться устремиться вслед за вашей избранницей, но они вернутся обратно, в то время как единственная, первая, будет полностью извлечена. Осмотрите её. Видите фильтр? Видите кончик, плотно набитый табаком? Остановитесь, чтобы внимательно изучить приобретенное сокровище. Понюхайте и вы ощутите слабый, но чудесный сладковатый аромат, который обретёт силу и глубину всего через миг. Ещё одна вещь, которую вы, возможно, заметите — это так называемая вентиляция на фильтре. Это тонкие отверстия, которые позволяют свежей струе воздуха просачиваться внутрь фильтра, когда вы затягиваетесь. В начале, когда вы ещё неопытны и уязвимы, они помогут облегчить процесс курения, но, как мы увидим, они также позволят вам контролировать, насколько сильную затяжку и в какой момент вы можете себе позволить. Возьмите сигарету. Наиболее распространённое и удобное положение сигареты — между указательным и средним пальцами, примерно в том месте, где заканчивается фильтр.
После того, как вы проведете несколько минут, изучая сигарету, настанет время приступить к самому процессу курения. Как многие другие начинания, впервые это может быть различным у каждой из вас, и потребуется время всё полноценно ощутить и осознать. Впоследствии волнение первого дня уйдёт и вы полностью освоитесь. Поднесите сигарету к губам и возьмите губами кончик фильтра, но только самый кончик — не весь фильтр целиком. Крепко держите сигарету губами и попробуйте втянуть через неё воздух, как напиток через соломинку. Если ваш выбор — ментоловые сигареты, вы сразу почувствуете отчётливый вкус ментола. Что ж, теперь требуется лишь немного огня! Отложите сигарету в пепельницу так, чтобы фильтр не касался её стенок и дна. Возьмите выбранную зажигалку и просто поиграйте ею несколько минут.
Это удивительное, завораживающее и самоуспокаивающее действо, и заодно вы попрактикуетесь в мгновенном, колдовском добывании огня. Иногда попадаются некачественные зажигалки, которые, будучи едва куплены, уже отказываются легко зажигаться, а после нескольких попыток и вовсе перестают работать, и это способно подпортить удовольствие. Можно воспользоваться и спичками, но не всем по душе запах серного дыма, срывающийся со вспыхивающего кончика спички, и, кроме того, короткая жизнь огня спички также создает дополнительную нервозность и неудобства для начинающих.
Когда вы освоитесь в «игре с огнём», наступает время вашей сигареты.
Возьмите её так, как описано выше, поместите между губ. Теперь вы готовы зажечь сигарету. Вы сделаете это просто и уверенно, и это будет необходимым и достаточным, альфой и омегой. Медленно поднесите огонь зажигалки к кончику сигареты. Вам необходимо плотно сомкнуть губы на сигарете и втянуть воздух через неё, в то время как пламя коснётся края сигареты. После этого уберите зажигалку. Всё это делайте спокойными, плавными движениями и не волнуйтесь, если с первого раза не всё получится правильно. Большинству навык и уверенность в этом даётся лишь тогда, когда курение становится естественным, становится частью натуры. Практикуйтесь, и всё станет получаться. Это схоже с поцелуем: столь же волнующе, интригующе и порой столь же неудачно в первый раз.
Держа сигарету в руке, обратите внимание, какими удивительными узорами завивается дым, струящийся из кончика сигареты. Ощутите горящую сигарету в вашей руке, ощутите момент священнодействия, творения неповторимых дымных узоров. Когда через некоторое время начнёт появляться пепел, как он появляется всегда после затяжки или просто по прошествии нескольких минут, стряхните его. Проще всегда это делать, перехватив сигарету большим и средним пальцами и, разместив над пепельницей, легонько постучать указательным пальцем, после чего вернуть сигарету в нормальное положение. Аккуратно покрутите, подержите сигарету в руке, чтобы освоиться в обращении с горящим предметом в ваших пальцах. Будьте внимательны, не торопитесь. Также это хорошее начало для практики правильного положения сигареты в руке, гибкой пластики обращения с ней, завораживающего взгляд волшебства игры с сигаретой.
Правильно держа сигарету, вы подчеркнёте свой вид в целом. Это прибавит стиля и изысканности без нужды как-либо изощряться, это изменит вас, придаст шарм и изящество, сразу переведёт через ступень в школе жизни. Наиболее распространённая техника заключается в том, чтобы держать сигарету под углом 90 градусов к руке, возможно, складывать кончики пальцев в виде буквы V. Если вы сидите, ваша рука может отдыхать на подлокотнике удобного кресла, в позе, удобной для беспроблемного стряхивания пепла. Естественна и поза, когда рука поднята ближе к лицу, да и любая другая комфортная для вас поза столь же хороша и подходяща. Поэтому, в принципе, не стоит строго следовать какому-либо канону, определять угол наклона и прочее — расслабьтесь, потому что время, проведённое с сигаретой, — это ваш личный уют и отдых, настоящее ваше время. Также, когда стоите, можете держать одну руку опирающейся на другую или позволить ей подняться к лицу, или свободно располагаться вдоль тела. Естественность позы — первое и главное, что составляет привлекательность, очарование курящей женщины. Вы можете потратить несколько сигарет, практикуясь и осваиваясь, даже не делая затяжек, но чтобы удостовериться, что вы выглядите безупречно. Хорошую помощь окажет зеркало, и постепенно вы убедитесь, что любую мельчайшую деталь довели до совершенства, что любой нюанс естественен и прекрасен. В дальнейшем такой навык, кстати, избавит вас от некоторых сложностей, которые будут описаны позже.
Несмотря на сказанное, курение больше, чем просто образ, чем внешний вид. Когда вы освоитесь с тем, как выглядите со стороны, сам процесс станет более привычен и комфортен. Именно тогда начнёт приоткрываться суть курения, суть вкуса и ощущений, которые оно доставляет вашему телу. Подробнее мы обсудим это потом, но уже сейчас обратите внимание на чувство, на вкус.
Поднимая сигарету обратно к губам, вы можете попробовать сделать крошечную затяжку. Просто тяните в течение буквально нескольких миллисекунд и затем выдуйте дым, который только что втянули в рот. Вы ощутите слегка горьковатый, непривычный вкус. Продолжайте действовать так же, пока не кончится сигарета. Практикуйтесь в каждой мелочи, в движениях: во втягивании дыма, в стряхивании пепла, в выдувании первых пробных облачков.
Затем уже настаёт время более важного дела — вдыхания. Возможно, вы уже заметили, что дым, который вы выдыхаете после ваших мини-затяжек, весьма отличается от того, который с лёгкостью и непринуждённостью творят опытные курильщицы. Это в первую очередь потому, что вы ещё не вдыхаете дым. После того, как вы проведёте некоторое время, осваиваясь со всеми новинками, вы готовы попытаться сделать вдох. Имейте в виду, что всё описанное вовсе не обязательно должно случиться за один раз, в один день — и не сразу, но однажды вы решите, что настал момент рискнуть. Вдох означает смелое приглашение табачного дыма в ваши лёгкие и лишь потом расставание, выдох. Возможно, вашему неопытному телу это сперва и не понравится, но постепенно ощущения будут всё более и более приятными. Но только когда вы уверенно чувствуете себя во всех аспектах, что описаны выше, приступайте к вдыханию, к настоящему курению.
Итак, мы собираемся проделать почти то же, что и описано ранее, с одной лишь небольшой разницей. Проделайте одну из мини-затяжек (всего на миг-другой втяните воздух через сигарету), затем быстро уберите сигарету и сомкните губы, и сразу за этим медленно сделайте вдох. Обычный вдох, как делали бы вы его ртом. Вы можете закашляться, поперхнуться или что-то ещё в этом роде, но когда вы проведёте некоторое время, привыкнув ко вкусу и мельчайшим ощущениям тела, это будет уже не столь скверно, а, напротив, приятно и близко. Это похоже на то, будто вы поймали дым в глубине себя. Как начинающая курильщица, вы должны знать, что сначала горло может отреагировать с неудовольствием, но потом ощущения станут легче. Дайте неприятным ощущениям пройти, прежде чем попытаться снова. Пока что вы в качестве альтернативы можете сделать несколько мини-затяжек без вдоха, как делали ранее, и только когда почувствуете себя увереннее, продолжайте эти затяжки, уже вдыхая дым.
Много дней и даже недель могут пройти, прежде чем вы окажетесь готовы проделать это на всю длину сигареты. Но настанет время, когда все мелочи и все навыки соберутся вместе, сольются в единое непередаваемое ощущение, сплотившее в себе моторику и чувственность, технику и эмоцию. Первым ощущением, возможно, станет лёгкое головокружение, слабость или недовольство где-то в желудке. Если вы почувствуете что-то в этом роде, прекратите вдыхание! Потребуются недели, прежде чем вы полноценно освоитесь с настоящим курением, не пытайтесь достичь всего и сразу. Истинное наслаждение даётся постепенно и требует терпения. Все мы знаем, как расстраивают и разочаровывают первые испытанные неприятности, но если вы продолжите, от первых мини-затяжек до настоящего вдыхания и выдыхания, испытание превратится в удовольствие. Настоящее, неподдельное удовольствие.
Итак, через несколько недель, практикуя всё, что мы обсудили, и только в случае, когда вы ощущаете себя комфортно, вы сможете оценить результат. Пробуйте каждый вечер, потому что столь удивительное умение заслуживает того, чтобы его полностью освоить. Когда закончен тяжёлый день, когда уходят стрессы и отступают проблемы, найдите время для интимного, личного общения с вашей новой привычкой, и всё остальное постепенно придёт. От пройденных основных шагов вы станете продвигаться к опыту, искусству, умению настоящей курильщицы. Здесь нет нужды более детально описывать подробности — время идёт, мини-затяжки превращаются в настоящие и полноценные, техника вдоха совершенствуется, и постепенно формируется ваш новый, неповторимый, индивидуальный стиль. Вам захочется ещё дополнительных сигарет в другое время дня (как, например, поздно ночью перед сном, утром или, возможно, на работе). Продвигайтесь с вашей собственной скоростью, ни в чём не поступайте принудительно, и эти первые несколько месяцев уже станут наслаждением.
Время курения — ваше время, по вашему желанию, воле и выбору. Не тогда, когда кто-то ещё предлагает или навязывает вам это, но тогда, когда вы сами ощутите к тому стремление. Не пытайтесь следовать какому-либо надуманному «режиму» в первые несколько недель. Это просто время насладиться тем, что дарит наслаждение и радость миллионам женщин. Приобщиться к тому, что общее для всех и в то же время неповторимо, безраздельно принадлежит только вам.
Есть ещё несколько соображений, которые в данный момент вашей карьеры курильщицы нужно принять во внимание:
Курение является важнейшим сопутствующим элементом, значимым слагаемым вашего стиля. Учтите, что теперь, когда вы курите, на вас гораздо больше станут обращать внимание. Если вы ещё и великолепно одеты, тогда вы просто во всеоружии. Вы можете всесторонне обыграть курение и усилить производимый эффект, одеваясь смелее, ярче и порой откровеннее. И помните, что основное внимание будут уделять вашим рукам и лицу.
Важно, чтобы руки были в порядке, чтобы отлично выглядели ногти и маникюр радовал глаз. Конечно, во всём нужна мера, но немного мягких оттенков на ногти, чуть-чуть помады на губы и совсем лёгкие штрихи макияжа на глаза — и вот окружающим является настоящая принцесса! Новое звучание обретёт комплимент «девушка с огоньком» — теперь вы приручили огонь и играете с ним, вы умеете курить и очаровываете своим новым обликом. Ногти вовсе не обязательно держать длинными — достаточную длину зрительно им придаст ваша сигарета. Вы заметите, как очаровательным отпечатком ваших губ ляжет на белый цилиндр сигареты яркая помада, как завораживающе касаются сигареты ваши уверенные, шикарные, изящные пальцы, как мягкий, дразнящий дым сочится из кончика сигареты и тут же, словно в чудесном сне, белым конусом вырывается из ослепительно манящих губ. Посмотрите на себя в зеркало и попробуйте увидеть, что мы имеем в виду. Курение может быть настолько обворожительным, что поначалу это трудно себе представить.
-
Перевод с сайта «Smoking by Denise»

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Volcano здоровые легкие здоровье сигареты мика как начать курить красота женские сигареты удовольствие удовольствие от курения курение курящая девушка Liebfraumilch елизавета серебрякова женское курение пин-ап курящая женщина адалт гламур девушка самые безопасные сигареты сигарета Superslims армянские сигареты овальные сигареты Marlboro папиросы дешевые сигареты новые марки сигарет сигареты без фильтра донской табак история для дома табак монастырский чай сигариллы любовь девушки Queen size никотиновая зависимость ароматизированные сигареты реклама советские сигареты девичья курилка тонкие сигареты элитные сигареты сигареты кисс часы и портмоне зажигалка фильтр-мундштук ментоловые сигареты сигареты из крыма испания юмор самые модные сигареты сигареты с ментолом компакт ява King size импорт курить импортные сигареты Parliament дым колумбийская мешка курилка стиль натуральный табак пепельница сигареты компакт курение и здоровье друзья модные сигареты большая пачка сигареты лд первая затяжка сигареты винстон Winston молочный аккаунт ангелика сигареты ричмонд красный мальборо Camel германия Pepe прима как скрыть запах табака Mevius пётр 1 пачка борьба с курением польза курения богатыри бен хур баз дрордж гросс #smokeemo's blog мундштук сигареты давидофф собака сигареты джой гродненская табачная фабрика Alliance общение сигареты с фильтром-мундштуком страсть Bond полиция где спрятать сигареты легкие сигареты сигариллы без фильтра украинские сигареты белорусские сигареты сигареты прима курильщицы секреты долголетия культура курения сигареты кент мини-сигары спалила мама целебные пластыри курящие девушки красота и курение болгарские сигареты стёб мальборо с ментолом никотин творчество сигареты парламент Menthol палево фото киевский пейзаж полезные сигареты эстетика Smokeemo's blog самокрутки кисс яблочный сигареты мальборо рафаэль де сото ветлужанка Kent школа курильщиц Lss девушка с сигаретой украшения для здоровья суперслим женственность Captain black Slims школа сигареты оптима гильзы жизнь сигареты вог для авто сигареты стиль мода и курение женщина сигареты вест пещера новинки табачный павильон тамбовский волк сигареты стильная пепельница фредерик смит лиггетт дукат ароматные куин сайз пример фабрика L&m курить при маме какие сигареты лучше More курящая мама народные сигареты сигареты в мягкой пачке мода Cafe & cream спорт и курение красивые сигареты мужчины сигареты эве кино мини-формат Clubmaster красота курения карелия сигареты сигареты пэлл мэлл курильщица сигареты райсон купить курение в самолёте петро папиросы ялта первая сигарета стильные сигареты сигареты плай редкие сигареты лосось сигареты салем